今日のゲストはお一人・・なので、今日はすこし早い帰港。
少々お疲れのナカザト氏→明日も潜りたいと言うリクエストいただきました・・ をお送りしてから、病院へ駆け込んで腰のリハビリへ・・。面
倒くさいけど・・とにかく、今年は腰を大事にしたい。 去年、体が資本だというのを思い知らされたから・・。
そして、おかいもの〜・・。
「おつかれさまですっ〜!!!」
いつもより早いこの時間のスーパーでは、他のショップの人たちとも出会ったりして・・。みんな海で会う顔とは全然違う、主婦やお母さんの顔になっているのデス・・。ワタシもなのかな・・・。
ひさしぶりでのお家でのゆっくりとした夕食。
健康を意識した今日のメニューは・・・鶏と卵のさっぱり煮・プチトマト・豆腐と
野菜のトマトチーズグラタン・玄米ごはん・キムチ・・・などなど・・。