BANANA take a break on FEB.

ウチノヒトがお店から海を見ていたら・・・
船が傾いてる???・・

竹富の手前のリーフは浅いところだらけ。
遠いところから来る船は、海図を見て操船しないと座礁してしまう。
どうやら、この船もやはり座礁みたい・・だったとか。。
色んな船が集まってきて、引っ張り始めた・・・。 。

午後からウチノヒトは、
出て行ったり帰ってきたりを何度かくりかえしてる。

先日更新した船舶免許が出来あがってきたそう。
今度は、パウチではなく、少しまともな免許証になっていた・・・。

左が新しいもの。右が以前のもの。

そして、いつの間にか・・・

ちゃっかりプリムローズを予約して、
アロママッサージを受けていた・・・。

・・はいはい。
どんどん 癒されて
体力回復して下さいなー。。

その間にワタシは・・・
久しぶりに・・・
健康を意識して、晩ご飯を作りました。

忙しい夏は、早く寝たいが為に、
手早く出来るモノばかりだった。

このオフには、スローフードを
意識して作って食べたい・・・・。

 

 

今日は・・

・鶏もも肉の香り蒸し（石ラー風味タレで）
・白ネギのトロトロ煮ペンネ添え
・ちりめんじゃこ
・鰯の干物
・黒米入り玄米ゴハン

カルシウムを意識した食事でした・・・。
久しぶりにちゃんと主婦した気分・・。 。